101 Trade Mastery #EP4: เทรด Forex ถูกเวลา มีชัยไปกว่าครึ่ง! เจาะลึก 4 Trading Sessions (มือใหม่ต้องรู้)

เทรดเดอร์มือใหม่และมือเก๋า! เชื่อไหมว่าการรู้เวลาเปิด-ปิดตลาด Forex หรือที่เรียกว่า “Trading Sessions” เนี่ย โคตรสำคัญยิ่งกว่าการรู้ว่ากราฟจะขึ้นหรือลงซะอีก! เพราะมันคือตัวกำหนดว่าตลาดจะ “เหงา” (สภาพคล่องต่ำ) หรือ “คึกคัก” (สภาพคล่องสูง, ผันผวนจัด)

บทความนี้จะพาไปเจาะลึก 4 เซสชันหลัก พร้อมสรุปเวลาไทย (ICT, UTC+7) ที่เอาไปใช้เทรดได้จริง แถมมีทริกเรื่อง DST (Daylight Saving Time) ที่ทำให้นักเทรดบ้านเรางงเป็นไก่ตาแตก ให้เคลียร์จบในที่เดียว!

💸 ทำไมต้องรู้เรื่อง Forex Session?

ตลาด Forex เปิดตลอด 24 ชั่วโมง (ยกเว้นวันหยุดสุดสัปดาห์) แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกชั่วโมงจะทำเงินได้เท่ากัน! การซื้อขายจะวนไปตามศูนย์กลางการเงินโลก 4 แห่งหลัก: Sydney, Tokyo, London, และ New York

• สภาพคล่อง (Liquidity): ช่วงที่ตลาดหลักเปิดพร้อมกัน เงินจะหมุนเวียนเยอะ ทำให้สภาพคล่องสูง เข้า-ออกง่าย สเปรดแคบลง
• ความผันผวน (Volatility): ช่วงเปิดตลาด หรือช่วงที่มีการทับซ้อน (Overlap) ราคาจะเหวี่ยงแรง เหมาะกับกลยุทธ์ทำกำไรเร็ว (Scalping/Day Trade)
• เวลาข่าวออก: ข่าวเศรษฐกิจสำคัญของประเทศไหน ก็จะกระทบค่าเงินประเทศนั้นแรงในช่วงเซสชันนั้น ๆ

🏙️ ภาพรวม 4 Trading Sessions สรุปเวลาไทย (ICT)

จำง่าย ๆ ว่าตลาดจะเปิดไล่ไปจากตะวันออกไปตะวันตกวนเป็นวงกลม

Session	เวลาไทย (ICT) ปกติ	คู่เงินหลักที่เด่น	สภาพตลาด / จุดเด่น
Sydney (ออสเตรเลีย)	05:00 – 14:00	AUD/USD, NZD/USD	ตลาดแรกที่เปิด, สภาพคล่องต่ำ แต่มีข่าว AUD/NZD
Tokyo (เอเชีย)	07:00 – 16:00	USD/JPY, EUR/JPY	กำหนดทิศทางช่วงเช้าของเอเชีย (ญี่ปุ่นไม่มี DST)
London (ยุโรป)	15:00 – 00:00	EUR/USD, GBP/USD	สภาพคล่องเริ่มพุ่ง, ราคาชอบ Breakout จากกรอบ Asia
New York (สหรัฐฯ)	20:00 – 05:00	EUR/USD, XAU/USD (ทองคำ)	ผันผวนสูงสุด! เพราะทับซ้อนกับ London และมีข่าว US

💡 ทริกสำคัญ: เวลาที่ระบุเป็นช่วง “ทำงาน” ของเทรดเดอร์ในตลาดหลัก อาจคลาดเคลื่อนเล็กน้อยตามโบรกเกอร์ 1-2 ชั่วโมง

💥 ช่วงเวลาทอง (Overlap) ทำเงินได้ดีที่สุด!

ช่วงทับซ้อนคือช่วงที่ 2 ตลาดหลักเปิดพร้อมกัน ทำให้ปริมาณซื้อขาย (Volume) และความผันผวนพุ่งปรี๊ด เหมาะกับการหากำไรแบบรวดเร็ว

1. London ↔ New York (The King of Volatility)

• เวลาไทย (ICT): 19:00 – 23:00 (Summer/DST) และ 20:00 – 00:00 (Winter/ปกติ)
• ทำไมต้องช่วงนี้: เป็นช่วงที่เงินทุนจากยุโรปและอเมริกามารวมกัน สภาพคล่องล้นหลาม เหมาะกับกลยุทธ์ Breakout, เทรดตามข่าว NFP, CPI, FOMC และคู่เงินหลักอย่าง EUR/USD, GBP/USD, และทองคำ (XAU/USD)

2. Sydney ↔ Tokyo (The Quiet Morning)

• เวลาไทย (ICT): 07:00 – 13:00/14:00
• ทำไมต้องช่วงนี้: เหมาะกับคนตื่นเช้าและเน้นเทรดคู่เงินเอเชีย เช่น JPY, AUD, NZD เป็นช่วงที่ตลาดจะค่อนข้างนิ่ง แต่ก็มีข่าวสำคัญของออสเตรเลีย/ญี่ปุ่นมาคอยกระตุ้น

⏰ เรื่อง DST (Daylight Saving Time) ที่เทรดเดอร์ไทยต้องเคลียร์!

DST คือการปรับเวลาให้เร็วขึ้น 1 ชั่วโมงในฤดูร้อนของประเทศซีกโลกเหนือ เพื่อประหยัดพลังงาน นี่คือตัวป่วนสำคัญสำหรับเทรดเดอร์ไทย เพราะทำให้เวลาเปิด-ปิดตลาดเลื่อน!

ประเทศ/โซน	ช่วง DST โดยประมาณ	ผลกระทบต่อเวลาไทย (ICT)
สหรัฐฯ/ยุโรป (NY/London)	ปลายมี.ค. – ปลายต.ค./ต้นพ.ย.	เปิดตลาดเร็วขึ้น 1 ชม. (เช่น NY เปิดจาก 20:00 เป็น 19:00)
ออสเตรเลีย (Sydney)	ต้นต.ค. – ต้นเม.ย.	เปิดตลาดเร็วขึ้น 1 ชม. (เปิดจาก 05:00 เป็น 04:00)
ญี่ปุ่น (Tokyo)	ไม่มี DST	เวลาคงที่ 07:00 – 16:00 ICT ตลอดปี

คำแนะนำ: ก่อนเริ่มเทรดทุกสัปดาห์ เช็กปฏิทินเศรษฐกิจและเวลาโบรกเกอร์เสมอ โดยเฉพาะในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล (มี.ค. และ ต.ค.) เพราะ DST ของแต่ละประเทศไม่ได้เริ่มและจบพร้อมกันเป๊ะ ๆ

🧠 เทคนิคจัดตารางเทรดให้ปังตามเวลาไทย

1. ถ้าชอบความเหวี่ยง / สายทำเงินเร็ว: โฟกัสช่วง 19:00 – 00:00 ICT (Overlap London ↔ NY) นี่คือช่วงทองคำของ Day Trader
2. ถ้าชอบเทรดอย่างสงบ / สาย Swing Trade: โฟกัสช่วง Tokyo Session (07:00 – 16:00 ICT) หรือช่วงหลังเที่ยงคืนไปแล้ว ตลาดจะเริ่มช้าลง เหมาะกับการวิเคราะห์กราฟที่ชัดเจน
3. ระวังช่วงข่าว: ข่าวแรงของยุโรปมักจะอยู่ช่วง 14:00 – 17:00 ICT และข่าว US มักจะอยู่ช่วง 19:30 – 23:00 ICT (ช่วงเวลาอาจคลาดเคลื่อนตามชนิดข่าว) ช่วงนี้สเปรดจะถ่างและมีสิทธิ์ “ลาก” หรือ “สับขาหลอก” สูง ควรตั้ง Stop Loss ให้เหมาะสม หรือหลีกเลี่ยงการเข้าออเดอร์ใหม่

⚠️ ทิปส์บริหารความเสี่ยงช่วงตลาดคึกคัก

• ลด Lot Size: ช่วงที่มีข่าวแรง (เช่น NFP) สเปรดจะกว้างและเกิด Slippage ได้ง่าย ลดขนาดสัญญา (Lot Size) ลง เพื่อรักษาระดับความเสี่ยง
• เลี่ยง Market Order: ช่วงข่าว ควรเลี่ยงการเปิดออเดอร์แบบ Market Order เพราะอาจได้ราคาที่แย่กว่าที่เห็น ลองใช้ Limit Order ในจุดที่มั่นใจ
• ใช้ EA/Robot ต้องระวัง: หากใช้ระบบเทรดอัตโนมัติ (EA) ต้องแน่ใจว่าได้ปรับการตั้งค่าเวลา (Time Zone) ของ EA ให้สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลง DST แล้ว เพื่อให้ EA เข้าเทรดในเวลาที่ต้องการจริง ๆ

การรู้เวลา Forex Session ไม่ได้ทำให้คุณรวยขึ้นในวันเดียว แต่ทำให้คุณ “เลือกสนามรบ” ที่เหมาะสมกับสไตล์การเทรดของคุณได้! จงเลือกเวลาที่คุณว่าง มีสมาธิ และมีสภาพคล่องสูง เพื่อเพิ่มโอกาสในการทำกำไรให้สูงสุดครับ!

❓ คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

คำถามที่ 1: เวลาไหนของวันเทรด Forex ที่ดีที่สุดสำหรับคนไทย?

คำตอบ: โดยทั่วไปคือช่วง Overlap London ↔ New York ซึ่งตรงกับเวลาไทยในช่วง 19:00 ถึงเที่ยงคืน (ICT) ครับ! เป็นช่วงที่มีสภาพคล่องและความผันผวนสูงที่สุด ทำให้มีโอกาสทำกำไรได้เร็วและมีการเคลื่อนไหวของราคาที่ชัดเจน เหมาะกับเทรดเดอร์ที่ชอบความเร็ว หรือทำ Day Trade

คำถามที่ 2: DST (Daylight Saving Time) ทำให้เวลาเปิดตลาด Forex ในไทยเปลี่ยนไปอย่างไร?

คำตอบ: DST จะทำให้ตลาด London และ New York เปิดเร็วขึ้น 1 ชั่วโมง เมื่อเทียบกับเวลาปกติ (Winter Time) ครับ! เช่น ปกติ NY เปิด 20:00 ICT แต่พอเข้า DST จะเปิด 19:00 ICT ไปจนกว่าจะสิ้นสุด DST ต้องจำง่าย ๆ ว่าพอเข้า DST ปุ๊บ เวลาเปิดตลาดของ US/UK จะถูกดึงเข้าหาเวลาไทยเร็วขึ้น 1 ชั่วโมง

คำถามที่ 3: ควรเทรดคู่เงิน EUR/USD, GBP/USD และทองคำ (XAU/USD) ในช่วงไหนดีที่สุด?

คำตอบ: ควรเทรดในช่วง London Session และช่วงที่ London ทับซ้อนกับ New York (15:00 – 00:00 ICT) ครับ! เพราะคู่เงินเหล่านี้ผูกกับสกุลเงินหลักของโซนยุโรปและสหรัฐฯ ซึ่งการเคลื่อนไหวของราคาส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในช่วงที่ธนาคารและนักลงทุนรายใหญ่จากโซนนั้น ๆ กำลังซื้อขายอย่างคึกคัก ทำให้สภาพคล่องดีและราคาวิ่งไปตามปัจจัยพื้นฐานได้อย่างมีนัยสำคัญ